【资料图】

1、肉苁蓉：味甘、咸，性温，归肾和大肠经，功效是补肾助阳，能够润肠通便。牛鞭炖汤中加入肉苁蓉，对男人肾阳虚情况有好处。

2、菟丝子：菟丝子味甘，性平，归肝、肾经，有补肾养阴、固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄）的功效，和牛鞭一起炖，对男人肾虚情况有好处。

3、杜仲：杜仲味甘，性温，归肝、肾经，有补肝肾、强筋骨的作用，和牛鞭一起炖，对男人肝肾不足情况有好处。