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近日，北京市海淀医院康复医学科的医护人员通过录制短视频的方式，为大家科普“阳康”后运动时佩戴口罩的注意事项以及日常如何正确地咳嗽、咳痰。

“阳康”人群运动时是否应该佩戴口罩？

运动的时候可以选择佩戴N95口罩吗？

不正确的咳嗽、咳痰方式可能会带来哪些意外风险？

排痰方法之ACBT（主动循环呼吸技术）又该如何正确操作呢？

视频结合他们专业的医护知识及自身的感染经历为大家进行指导，让我们一起来了解一下吧。

记者：任超

新华社音视频部制作