炎炎夏日，游泳成了不少长沙市民的休闲首选，但恼人的“游泳病”也随之而来。长沙市中心医院专家提醒，市民在享受游泳乐趣之余，要特别注意自身的健康，尤其是一些初学游泳的“旱鸭子”，游泳前一定要做好防护准备，避免红眼病、外耳道炎、妇科炎症等“游泳病”缠身。

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游泳后掏耳朵“掏”出外耳道炎

长沙岳麓区的11岁男孩小陈（化名）最近一直在跟妈妈学游泳，由于是初学的“旱鸭子”，所以常会耳朵呛水。每次游完后，妈妈都会用棉签帮儿子把耳朵中的积水掏干净。可没过几天，小陈的耳朵就开始发胀、疼痛，还往外流淡黄水。

家人发现后，赶紧将他送到长沙市中心医院耳鼻喉科检查，经诊断为急性化脓性外耳道炎。“都是游泳惹得祸……”小陈妈妈懊悔地表示。

“每年夏季，像小陈这样患上‘游泳耳’的市民就特别多，很多都是初学游泳的小孩子。”长沙市中心医院耳鼻喉科主治医师周定刚介绍，由于未能掌握好正确的呼吸方法，初学者在游泳时很容易呛水，一呛水就喜欢用手、棉签或耳勺去掏耳朵，这样可能造成耳膜、耳壁受伤或破裂，如果水中含有大量细菌的话，有可能会引发局部感染，严重时可导致外耳道炎、中耳炎等。

“患慢性中耳炎、鼓膜穿孔的市民不适宜游泳。游泳者一定要护好耳朵，防止污水进耳。如果耳朵进水，上岸后可采取单足跳跃法，头歪向进水一侧，单足跳跃十几下，水就可以向下从外耳道流出。”周定刚表示，若出现耳痛、流脓、听力减退等现象，应尽快到正规医院进行检查治疗。

游泳后眼睛发痒“揉”出红眼病

小文（化名）在河西读大三，为保持苗条身材，她在学校游泳馆办了张月卡，每天傍晚都会去游上一阵。可这暑假还没过半，小文就不能再去游泳了，因为她的眼睛像进了沙子一样，红肿、疼痛，每天早上醒来眼角分泌物特别多，视力还有些模糊，到医院检查，发现自己得了“红眼病”。

“红眼病的高发期在8月底、9月初，去年长沙曾有过1次集中爆发的情况，几乎连续半个月，我们每天都能收到10~15个病人。”长沙市中心医院眼科主任朱学春介绍，夏季闷热潮湿，容易滋生病菌，游泳池是公共场所，虽然采取过消毒措施，但有些细菌和病毒是消毒粉无法消灭的。“市民如果在游泳时不注意卫生，就很容易发生眼结膜感染，引发红眼病、急性结膜炎等眼疾。”

朱学春提醒市民，最好能选择正规的游泳场所，游泳时最好能配防护眼镜。在生活中不要养成到处乱摸、用手揉眼等习惯，勤洗手、注意隔离，不要与别人共用毛巾、脸盆等洗浴用品。如果患了红眼病，急性期可采用抗病毒眼药水来抑制病毒复制，在使用过程中应逐渐减药，不可突然停药。

专家提醒：警惕在泳池“泡”出妇科病

“有的女性非常喜欢游泳健身，但却不知道在享受清凉的同时，有可能会招致妇科炎症或泌尿系统感染等疾病，尤其是在月经前后或本身就有炎症的女性，更容易中招。”长沙市中心医院妇科副主任医师章雪莲告诉记者，根据往年数据显示，到了高温季节，游泳的女性群体增多，出现生殖系统感染或月经失调的概率要比平时增加近30%。“如果健康女性在不卫生的水中泡太久的话，脏水通过阴道入体内，病菌可乘机而入引发各类炎症。”

章雪莲提醒，女性游完泳后，要尽快把身上的水擦干净再穿衣服。在经期前后2~3天内尽量避免去游泳，因为这个时期机体免疫力差，很容易引发感染，因此要尽量避开。此外，患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染等疾病的女性朋友尽量最好不要下水游泳。

潇湘晨报记者梅玫